家族秘方，追奶血气不足吃五红汤补气补血。

由于生产耗妈妈的血气，母乳不足的妈妈可以自己在家熬五红汤喝。五红汤补气养血： 红枣七牧，红豆50克，红花生50克，红糖适量，枸杞5克，五味共同熬汤，连汤共食用。适用于一般性贫血或缺铁性贫血。(这个量熬好后分两次服用，必须把豆熬烂，连汤带豆吃喝)，有贫血，气血不足的宝妈们可以试试，方便经济。 气为血之帅，血为气之母！气行则血行，气滞则血瘀。 如果只知道补血不知道调气，补进去的血就会堆积在一起，形成血瘀血块。明代医学家汪石山就说过，调经莫先于养血，养血莫先于调气。