孕育养娃神器
怀孕四个月的孕妈们,你们每天都饮食有特别吗?有强调自己补充营养吗,我现在开始喝孕妇奶粉,孕妇维生素片,dha,都在吃,你们都吃的什么?_为了宝宝好,我们都交流传授一下经验啊。。
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你补钙补的是不是纯钙?我买的是迪巧维d钙,这里面也有维d😢
不知道这维D孕期的正常值是多少。你吃钙片多久了?四个月是不是一定要吃钙片?我查的钙含量1.37,正常值1.55-2.1,医生说每天一袋奶,但是看好多准妈妈都在四个月时开始吃钙片了。
维d促进钙吸收的,钙片里面都有维d,你要知道首过效应和胎盘屏障的作用,所以吃下去不表示完全吸收,不要怕。我没买迪巧,碳酸钙吸收很少而且好容易便秘。我吃的柠檬酸钙,个人觉得钙片都一样,没必要孕妇专用,我吃的就是给爹妈买的
ug怕什么⋯⋯这点点基本上可以忽略不计了,吸收不了多少的
我也在吃吃澳洲黄金素,可是发现里面维D含量挺高,12.5微克,不知道过量了没,好担心
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