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树友u62926025

孕11周，检查说是缺锌，医院开了枸橼酸锌片，要吃吗？或者通过吃哪些食物可以补充锌？

2017-04-07 湖南省
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树友u46159188
食补是比较好的方式，多吃如：牡蛎、猪肝、瘦肉、牛奶、核桃、栗子等含锌较为丰富的食物。但食补有个缺点，就是比较慢，短时间内难以实现快速补锌
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2017-04-07 上海
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其他回答
树友u63218978
水果
2017-04-07 广东 0
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马家萌妈
要吃 食物里吃不够你需要的量
2017-04-07 山东省 0
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树友u35099113
贝类，各种海鲜，瘦肉
2017-04-07 黑龙江省 0
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