手指喂食法帮宝宝练习含乳

手指喂食可以让宝宝练习含乳，又避免使用奶嘴。如果你想成功喂乳的话，在奶水量稳定之前，最好避免使用奶嘴。手指喂食可用于以下的情况：

　　1. 宝宝拒绝吸乳，或者宝宝在吃奶的时候总是睡觉以至不能好好吃奶，这同时也是一种叫醒宝宝的好方法。

　　2. 宝宝不能正确地吸乳以至不能好好地吸收奶水。

　　3. 妈妈需要暂时离开宝宝。但是在这种情况下，用杯子喂食可能会是最好的方法。

　　4. 妈妈需要暂时停止喂乳。

　　乳头酸痛以至不能让宝宝吸乳。使用手指喂食能够让你的乳头得到恢复，同时可以避免使用奶嘴。

　　手指喂食的好处

　　手指喂食比使用奶瓶更像哺乳。手指喂食时，宝宝的舌头要向下，嘴巴要张得很大，下颚也要朝前。另外舌头和下颚的动作也很像宝宝在吸乳。手指喂食最好在你准备给宝宝直接吸乳之前使用。如果宝宝拒绝吮吸乳房时，在尝试给宝宝吮吸乳房之前，可以用手指喂食一两分钟。但如果妈妈无法亲自喂哺或者手指喂食太慢的时候，杯子喂食比较容易并且较快，但较适合用于结束喂食的时候使用。

　　手指喂食方法

　　1. 洗手。用来喂食的手指甲最好能够剪短。

　　2. 找一个你跟宝宝都觉得舒服的位置。你可以用一只手放在宝宝的肩膀和脖子后面支撑着宝宝，宝宝在你的大腿上半坐着。实际上任何能够让你和宝宝都觉得舒服并且可以让你的手指平放在他嘴里的姿势都是可以的。

　　3. 你可能需要一个哺乳辅助，包括一条喂食管和奶瓶。喂食管一头可以通过已经扩大的奶嘴伸进奶瓶的奶水中。

　　4. 将管子放在食指或其他指头的内面上。管子不要超过指尖。拇指和中指间抓住管子，食指放在管子的下面。如果做法正确的话，不需要把管子贴在指头上。

　　5. 用带着管子的手指，轻轻接触宝宝的嘴唇，直到宝宝的嘴巴张大到可以放进你的手指为止。如果宝宝很喜欢睡觉但又必须要喂食的时候，手指可以缓慢伸进他的嘴巴里。必要的话，可以先将宝宝的下唇往外翻。一般来说，宝宝即使是睡着的话，也能够开始吮吸，吞咽液体后，宝宝就会醒过来。

　　6. 手指和管子一起放入嘴巴，手指柔软的部分还是在上面。尽量把手指伸直，这样才能让宝宝的舌头放平且前伸。通常宝宝会开始吮吸手指，并且把手指吸到很里面去。但他并不会因为手指深得很入而呕吐，除非宝宝已经吃饱。

　　7. 压着宝宝的下巴。

　　8. 如果喂食速度较慢的话，你可以把瓶子提高过宝宝的头，但通常是不需要的。尝试着把手指伸直，压平宝宝的舌头。不要把手指朝上指而是要平放。