新让涨奶硬块消失得好办法

宝宝出生已经一个月了，一开始我是纯母乳喂养的。有一段时间宝宝总是放下就哭抱着就睡。还要吃奶。折腾的我快崩溃 一度以为奶不够看他哭得厉害我也哭了。没办法睡觉只能让他挨着我睡躺着喂奶。有时候太困打瞌睡生怕憋住他。每天都是汤。鱼汤骨头汤肉圆汤蛤蜊汤。奶很厚实，就像炖出来得鱼汤一样。又白又浓。可是手挤又没有多少流。一滴滴得。这两天涨奶厉害了。好多奶结。各种方法都试了还是没啥效果。怕宝宝饿坏了就买了罐奶粉混合喂养。今天打完疫苗回家后实在受不了胀得疼就让老公吸然后手挤。实在是疼的快掉眼泪。乳房轻轻一碰就疼。断断续续折腾到现在才找到好办法。我百度了下。有一个做法很好什么使劲儿揉啊之类的都不对。因为用力过大反而会导致堵塞。还容易伤乳房。我现在就说一下这个方法希望可以帮到各位困恼得宝妈们。 首先呢用热水敷乳房。我是整个热敷得。连乳晕乳头也没放过。然后轻轻按摩有硬块得地方。没一会就消失了。按摩乳房不会感觉到痛得。痛得话就是方法不对。接着用手动的吸奶器吸。用吸奶器是有节奏得。不能太用力吸，就像敲木鱼得节奏一样。不一会就吸出来了。我左边的乳房热敷后用吸奶器吸了5分钟左右就有40毫升了我高兴得不得了心里还有些激动。心想宝宝有奶吃了。宝宝正好醒了就给他吃右边。老公就给我吸左边。一直到左边没有奶喷出来。之前手挤了半个小时才有可怜的20毫升还又疼得要死。一边乳房吸完了就吸另一边。不要吸的太久。三四分钟就可以了。好了。希望这个办法可以帮到各位宝妈们。睡觉。