新产后42后，全身关节酸痛，好无助呀怎么办才好，有一样的宝妈吗

宝宝于正月十七出生，出生后的十天，天气一直很好，后面一直下雨，二月里临近清明，天气潮湿的很，已经晒干的衣服，穿起来都感觉湿湿的，一定要烘干了才能穿。 月子期间家人服侍的很好，出院回到家老公也不给玩手机，让我在房间待着，盖好被子，但是因为天气比较热，产后身体虚弱，气血不足，容易出虚汗，燥热不安，晚上睡觉上半夜基本上睡不着，我偶尔露出小腿手臂来透透气，月子期间因为要喂奶，没有睡过整觉！产后第五天，家人煮了中药水给我洗澡，说是驱寒活血的。 月子里我有三次外出，两次是去医院，还有一次是回老家坐月子，可能是来回走动受凉热了！但也不确定，可能是月子期间穿的裤子穿的单薄了点。 现在晚上睡觉醒来，握拳头都没有力气，酸酸的有点疼痛，感觉很松弛，脚趾也是，脚后跟走路时也疼，弯腰之后，躺下来也酸酸的，睡一会就不会了！白天疼痛不明显，这到底怎么治疗呀？要去找中医吗？还是去月子中心发汗，咋办，有没有有经验的宝妈，请教一下！