孕育养娃神器
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出月子后奶水就很清，平时早晚稀饭青菜，中午干饭肉汤，骨头汤，奶水够吃就是清。宝宝不长肉，便便也很稀，是奶水没营养吗，怎么提高奶水质量，你们都吃这什么，3餐都吃吗，谢谢大家来留言
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多喝鲫鱼汤，我就是隔天熬一次汤喝
好的，骨头汤经常喝，鱼汤比较少
都是这样，前奶都是比较清的。越烦后面母乳就越浓。你平时多喝点牛奶，多喝骨头汤，鲫鱼汤。多吃高蛋白的食物
那是我宝宝不吸收吗，感觉清的好多，只有到最后面刚产的才是奶白，你宝宝多重了
我什么都吃，不忌口，奶也是清的，吃到后面奶会比较白，宝宝吃得挺好，很结实
你们早晚吃什么啊
多吃点蛋白质含量高的呀！鱼，蛋，肉类！另外你早晚都青菜稀饭咋行啊，喝点牛奶，白天嘛多吃点水果～
好的，我试试，不知道饮食会不会太清淡，宝妈你母乳吗，宝宝长怎么样，母乳浓吗
我们老家都说吃生花生奶稠，你可以试试
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