1、宝宝辅食添加与营养配餐之米汤类
大米汤所需食材：大米30g 、水300g。
制作步骤：
（1）大米洗净，浸泡30分钟(或更长一些时间)；
（2）浸泡好的大米放入小炖锅内，加入适量的水，大火煮开后改小火，煮40分钟再焖10分钟；
（3）煮好的粥过筛，只取米汤。若是较大大月龄的宝宝，这一步可以换成将米盛出，倒入擂钵擂碎，再混合米汤即成白米稀粥。
营养价值：大米富含淀粉、维生秦B1、矿物质、蛋白质等营养物质，并且提炼出了粥精华的米汤，性平味甘，营养丰富。很适合宝宝娇嫩的肠胃吸收，是新手爸爸妈妈选择宝宝辅食添加与营养配餐的首选。
2、宝宝辅食添加与营养配餐之蔬菜（果）汁类
西红柿汁所需食材：西红柿1个、水适量。
制作步骤：
（1）新鲜番茄一个，洗净，沸水焯烫去除果皮；
（2）将去皮的番茄切成小块，用榨汁器榨取果汁；
（3）将番茄汁倒入小碗中，加入同比例的清水，混合均匀后用大火蒸5分钟，将蒸好的番茄汁倒入奶瓶，放温凉后就可以给宝宝喂食了。
营养价值：西红柿富含多种矿物质及维生素，并且番茄红素的含量非常之高，对于宝宝的生长发育都有很大的帮助。
3、宝宝辅食添加与营养配餐之泥篇
豆腐蛋黄泥所需食材：鸡蛋1个、豆腐100g、水适量。
制作步骤：
（1）内酯豆腐一盒，取100g豆腐；
（2）放沸水中烫熟，用小勺子碾成碎末；
（3）鸡蛋煮熟，剥出蛋黄，将豆腐泥和蛋黄泥混合，用搅拌机搅拌均匀即可。
营养价值：用豆腐和鸡蛋搭配制作出来的宝宝辅食添加与营养配餐，适合6个月以上的宝宝食用。
4、宝宝辅食添加与营养配餐之糊篇
香蕉牛奶糊所需食材：香蕉1根、奶粉两小勺、水适量。
制作步骤：
（1）香蕉一根，去皮后切成小块放入碗中；
（2）用勺子背碾压成糊状，将香蕉糊放入锅内，加入适量温水，再加入两小勺奶粉，混合均匀；
（3）将搅拌均匀的香蕉奶糊用中火加热，边煮加搅拌。
（4）沸腾后改小火，再煮1-2分钟即可.
营养价值：宝宝经常性食用香蕉牛奶糊，有利于大脑发育和骨骼的生长。
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