即使再小心注意,孕期中难免还是会出现感冒、咳嗽等现象,很多准妈妈都担心,咳嗽会增高腹压,对肚子里的宝宝不利,甚至可引发早产。 其实,只要咳嗽得不是特别频繁和剧烈,对宝宝是没有什么影响的,如果准妈妈出现了比较剧烈且频繁的咳嗽,那么就要采取一些措施来缓解。不过,切忌不要自行服用止咳药。 准妈妈要知道的是,咳嗽是人体清除呼吸道内分泌物或异物的保护性呼吸反射动作,是呼吸系统疾病的主要症状。因此咳嗽时,首先要找出引起咳嗽的原因,必要时可以寻找医生的帮助,有针对性地进行治疗。除了医生嘱咐必须的用药以外,准妈妈也可以适当地采用一些食疗的治咳办法。 冰糖炖梨:梨汁是具有生津止渴的作用的,可以将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用,对于缓解咳嗽的症状是十分有效的。 白萝卜饴:准妈妈可以将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜后,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。如果急用没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。 糖煮金桔:准妈妈将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的可以放凉,存入冷藏室内,每次舀一些温热食用,止咳效果也是不错的。
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