孕妇吃燕窝有哪些常见的问题

1.孕妇怀孕时吃燕窝， 每次不只吃3-5克， 吃太多会怎样？ 食用太多燕窝并不会有不良副作用， 但是过量的燕窝人体无法全部吸收， 因为人体每次只能吸收3-5克燕窝的营养， 少食多餐比较容易吸收。 2.产后还要继续吃燕窝吗？ 建议产后还是继续食用燕窝。 燕窝中的表皮生长因子可以修复伤口， 淡化疤痕； 宝宝出生以后， 母体中的唾液酸含量会降低， 吃燕窝可以补充母子体内的唾液酸， 提高宝宝免疫力， 促进头脑发育； 用燕窝搭配月子餐， 能够避免高脂肪饮食。 3.剖腹产后适合吃燕窝吗？ 一般剖腹产后六个小时要禁食禁水， 要等排气后才能吃东西。 等能进食后，就可以食用燕窝， 因为燕窝也属于流质食品， 易消化吸收， 不过不要加冰糖， 因为冰糖性平偏凉。