新真心求助，我该怎么办，混合转母乳的心酸

感觉自己快抑郁了，大家帮我分析一下吧，我的奶怎么办，从量体重到现在的两天非常阴郁的状态。突然特别累，奶有些堵也少了。 【增重】 第一个月：增重1.4kg。我月子里奶水很少，一次不够宝宝吃需要加奶粉，出了月子吃完我的在月嫂的指导下加到90 第二个月：增重：1.2kg。然后一直没再多加，一度宝宝挺不到三小时，剩下的时间就喂母乳把时间靠到三小时再喂奶粉，这样抻抻着给宝宝喂，母乳渐渐多了些。能成顿喂了，慢慢一天就给一两顿奶粉还是90ml。但是一直不知道宝宝饱不饱。 第三个月：增重0.4kg。宝宝还有四天满三个月了，不加奶粉二十多天，本来是件高兴是，但是宝宝能不能吃饱这件事一直像个乌云萦绕在我心上，这下一称体重，上火到都回奶了，增重太不理想了。 全母乳后： 【尿】：从不加奶粉开始天天查尿不湿，每天达不到尿很满，但基本五六块尿不湿尿显全绿能做到。 【粑粑】：攒肚子，三四天一拉算少的，有一次五天的，三次七天，觉得应该是有喂养不足引起的，但是不太确定。 【状态】：两小时一吃奶，晚上一般有四小时大觉之后还是两小时一吃奶，一般状态都还好，能玩儿，能游泳，上肢不能控制很好，会吃手，抓东西可以但不能准确找到目标，在我的帮助下翻身能趴，不稳。下肢挺有力一直蹬，但也不太能找到目标。 【皮肤】：有一段时间挺滑溜，最近觉得不太滑溜，肉有点松，这都是感觉。 其实中间有几天感觉母乳状态很好，怎么吃都有，晚上还涨奶了，但是不会处理涨奶，等宝宝睡醒四个小时的长觉乳房都涨不行了，宝宝吃不多就睡了，剩下的基本一晚上乳房才吃空了。后来几次涨奶，乳房里的增生全涨出来了，也吸不没，这几天稍微一棒奶，增生就隐痛，觉得可能是堵了。追奶期间对奶粉和催乳师都有些反感，因为月子里找催乳师没少花钱也没效果，而且看一些知识贴说开奶最好的就是宝宝。所以这次疑似堵总是不想找催乳师来，现在拧拧巴巴的心情对母乳不利，加上晚上喂夜奶十分疲劳，真的不知道该怎么办了。