求助：宝宝便秘了，喝水也不少，有什么缓解的办法啊？

和我家宝宝一样我们最近就是便秘也是用力拉也拉不出来，我也着急呢，我把奶粉给停了，看看是不是奶粉的事，每天也爱喝水，吃苹果泥，红薯，没怎么管事，

乳果糖浆最见效了，药店有卖的

吃苹果和香蕉

刮点苹果泥吃，我家之前便秘就吃苹果。我家宝宝一天要吃一个苹果泥可爱吃了。

和奶粉有关系吧，有的奶粉就上火。