手脚冰凉，宝妈们有没好滴推荐可以改善

宝宝一岁七个多月了，入秋以来手脚就开始很冰，吃了一些补气血的口服液，任然没有怎么改善。生孩子之前就算下雪天手冻的通红都不会觉得凉。生个孩子身体咋就这么虚了。各位宝妈你们是咋个处理滴，有没什么好滴保养品可以推荐呢