新几岁开始刷牙？三招让宝宝享受刷牙乐趣

Eric 已经33个月，15个月开始自己刷牙，30个月可以自己完成挤牙膏、刷牙和漱口这些刷牙步骤。其实刷牙没那么困难，主要需要家长的引导。

1.什么时候开始刷牙？

当宝宝长出第一颗牙的时候，就需要开始刷牙了，只是这个时候不是用牙刷，而是用纱布手巾，将纱布手巾缠在手指，沾着温水，擦宝宝的牙齿。6-12个月，宝宝牙齿较少，主要用纱布手巾沾温水擦。12个月开始，我开始尝试用指套牙刷沾着温水给Eric 刷牙，先让孩子适应这种方式，13个月开始用可吞咽婴幼儿牙膏给Eric 刷牙，15个月的时候，Eric 因为要长大牙，每次刷牙就咬我的手指，我就开始尝试让Eric 自己用指套牙刷，引导Eric “左刷刷，右刷刷，上刷刷，下刷刷”，17个月的时候，发现Eric 每次都把指套牙刷咬下来，觉得是个使用牙刷的好时机，就干脆给Eric 用了硅胶牙刷，发现他用的非常好，有时我会刷第二遍，别期望这个月龄的孩子可以把牙刷的很干净，主要是引导孩子掌握这项技能，30个月的时候Eric 开始一边刷牙一边漱口，模仿大人的动作，有模有样的。

2.牙刷的选择

12个月前，一定要有专门给孩子擦牙的纱布手巾。12-18个月，可以选择硅胶指套牙刷，约一个月换一次指套牙刷，18个月左右可是开始选择使用硅胶牙刷，一定要选择有安全挡片的牙刷，防止牙刷深入到喉咙，而且安全挡片是要可以拆卸的，方便清洗。约三个月左右换一次牙刷，牙刷需要每天清洗，每天热水烫一下进行消毒。2岁后，可以根据孩子的具体情况，将牙刷换成软毛的婴幼儿牙刷，当初选择宽柄，是因为宝宝比较容易抓握住。

3.家长的引导

孩子不是在某一天突然对刷牙有兴趣的，是需要家长的逐渐引导。在Eric 11个月的时候，每次家里有人刷牙，都抱着Eric 看家庭成员刷牙，引起孩子对刷牙的兴趣，其实这也是孩子模仿的过程，模仿是孩子的天性。Eric 在13个月的时候会帮妈妈刷牙，也是因为前两个月的模仿。每次刷牙前，我会发出刷牙的信号。比如“牙齿准备洗澡了，想开小嘴，妈妈看看哪个牙齿想先刷刷”，可以带孩子一起阅读有关刷牙的绘本，刷牙的时候，一边刷牙可以一边说有关刷牙的儿歌，目的是让孩子觉得刷牙是一件很有意思的事情。 2岁开始，孩子喜欢什么事情都自己做，开始引导Eric 自己挤牙膏，每次刷牙前都问问他“你想自己挤牙膏嘛？”，他能完成自己力所能及的事情，也会非常开心。刷牙也要有仪式感哦。

值得注意的是，儿童牙膏有含氟和不含氟两类，孩子三岁前使用非含氟牙膏，孩子三岁后使用含氟牙膏，每次用量约0.5克，黄豆大小就可以了。