孕育养娃神器
现在16周了，几乎10天左右一次，每天还要不断的吃为了宝宝，感觉肚子憋的好难受，腰部都鼓鼓的。时间长不去厕所感觉宝宝也很反感，一会儿鼓起来，一会鼓起来有时候鼓得地方还有点痛。有谁知道改善便秘的好办法吗，谢谢。
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我也是便秘我大概两三天，不上厕所很难受对胎儿也不好，我解决的办法是喝蜂蜜水，吃香蕉，吃粗粮，红薯，还有喝乳酸菌优益c,吃木耳，你试试看这些 展开阅读全文
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喝蜂蜜水，我一胎的时候一不上厕所就喝很管用，现在二胎倒总拉的很稀，不担心便秘了
有，吃芝麻，还有麻油，或者在来点开赛露
吃益生菌吧我大便现在就靠这个呢
早晨空腹喝蜂蜜水
孕妇益生菌
你可以试一下
吃火龙果。。对我特别有用
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