孕期瑜伽:刺激肠胃蠕动,远离便秘
孕妈咪经常受到便秘的困扰,这都是体内孕激素上升导致的。当孕妈出现便秘情况时,可以通过调节饮食来改善。...
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孕妇瑜伽:开阔胸腔,缓解孕期胸闷、胃部不适
孕妈们在怀孕的时候,经常会感觉到在胸闷、呼吸不畅快的情况,可能还伴有呼吸困难以及阵痛的情况发生。...
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孕期瑜伽:克服孕期焦虑,平稳顺利度过孕期
孕期焦虑相信很多孕妈们都深有体会,女人本身就敏感,怀孕时的女人空闲的时间多了起来,就更加的敏感了。...
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孕期常见病
你有必要了解孕期常见病的防治办法,陪伴妻子安全渡过孕期。妻子感冒发烧怎么办?1.怀孕以后妻子更容易感冒...
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孕期运动要因人而异
虽然孕期的你不能参加滑冰、骑马这些看起来很刺激很有趣的项目,但仍然还是有大把的运动可以供你选择:散步...
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