不可 贪吃火锅 火锅的生鲜肉品中容易寄藏弓形虫,尤其是猪肉、羊羔肉和鹿肉等野味是人们感染弓形虫的主要途径。健康人群的免疫系统能够防止弓形虫诱发疾病,所以绝大多数弓形虫携带者不会有任何症状。但对准妈妈和免疫系统较弱的人威胁却是不可忽视的。为了使胎儿健康发育,冬季孕妇应少食火锅,偶尔食用时,一定要将肉片炖熟煮透。 不宜 多吃生冷食物 孕妇胃肠对冷的刺激非常敏感,多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,从而引起食欲不振、消化不良等症状。孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果大量贪食冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低。
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