宝宝有小情绪？宝妈教你如何帮孩子管理突如其来的小情绪

导语 身为家长的我们，这一生最大的挑战就是培养出一个有思想有能力的孩子！但比起这些，教会孩子如何控制自己的情绪，更是难上加难！如果孩子不能控制自己的情绪，那他的未来将受到严峻的挑战！ 你的孩子在什么情况下 容易情绪失控 冰激凌刚刚吃了几口就融化了！不开心妈妈刚买的小白兔掉到地上变成了小黑兔！不开心今天想吃麦当劳可是妈妈不让！不开心爸爸说好考试拿100分就带我去游乐场的，可他突然要去加班！ 不开心每当孩子的意愿没有被满足时，轻则哭泣重则挣扎反抗！很多人会说：孩子还小需要理解！没错，对于这些小情绪家长需要理解需要安慰但是，同样的状况遇到多次，如果每次都这样急躁呢？ 此篇文章主要讲述的是，家长怎么帮助孩子管理和控制那些不安分的小情绪需要家长们注意的是情绪管理并不等于情绪压制所以教会孩子管理情绪之前，还要教会孩子合理的释放情绪！ 孩子乱发脾气的根本原因！ 及解决办法！ 01 孩子还小，身心发展不成熟 0-2岁这一阶段的孩子由于大脑皮质的抑制机能还不是很成熟，往往是兴奋过程更占优势！所以，这个年龄的孩子经常会表现出很强的冲动性，对情绪缺乏最基本的控制力！对待这个阶段的孩子，家长要记住的是耐心和引导不要说和这么大的孩子讲理没有用，只要第一次不给他放纵的机会，你就是在给自己创造机会！同时家长也要教会孩子解决问题的办法（比如勺子掉在地上示意妈妈捡起来就好），以及对挫折的接受能力！ 02 过分的爱让孩子不懂得宽容 每次说到溺爱这两个字，又把自己推到了家长们的对立面人是感性的，面对自己的亲生骨肉怎能做到不宠不溺呢？但是理性的思考一下孩子的未来，你觉得自己还能从这份宠溺当中得到多少快感？当家长们一切让步，满足一切，向无理妥协后！慢慢的他就会觉得这个家里他就是老大，所有人都要得听他的！让步宽容尊重都是他字典不会有的字眼，结果看似位高权重却受不了丁点委屈！所以，给予孩子适度的爱，他才能获得真正的爱，并且懂得让步宽容尊重当他懂得换位思考，在遇到挫折时才有能力掌控自己的情绪！ 03 生活环境充斥着不稳定的情绪 很多孩子在生活环境中就充斥着各种不稳定情绪孩子有时会觉得这种沟通方式很有趣，觉得这就是正确的沟通方式所以在儿童情绪管理教育中，家长要学会在孩子面前控制你的情绪，无论你多生气！虽然这很难，但也不能不作为不求家长们能改变多少，至少让孩子每天都能看到你的笑脸！ 家长该如何控制情绪 01 情绪糟糕时先稍事休息冷静一下 当你的情绪受到挑战时，先不要急着发火，找一个安静的地方让自己冷静下来！如果你糟糕的情绪来自孩子，那更需要你第一时间从战场中撤出，镇定的告诉孩子我现在很生气，暂时不能对你说这件事（此时的语气要镇定）这时候他会获得一个信息，在情绪失控前要想办法控制住它！ 02 倾听自己的愤怒，而不是被愤怒驱使 愤怒有的时候就像身体要排放浊气时那样难受，不控制丢人控制着还难受那该怎办？其实排放浊气是有技巧的，所以控制愤怒也一套技巧，那就是学会自我倾听！有时你觉得愤怒来自孩子，其实是对老公的不满有时觉得愤怒是来自老公，其实是在工作上的不顺心所以在愤怒爆发前调查一下它真正的根源在哪里，说不定一切只是因为早餐少吃了一个茶鸡蛋！ 03 有时那些不好的情绪与你自己也脱不了干系 当你以一个开放的心态面对问题时，它可能一下子就得到了解决如果你的心态不够开放，凡事只纠结于别人又怎么会好过呢！ 总结 1孩子情绪不好时，给他一点发泄的时间等他慢慢冷静下来后，妈妈要帮助他寻找解决问题的办法！ 2孩子情绪不好时，找出他尖叫的原因孩子发脾气不是没有缘由的，看看问题出在那里，针对问题好好开解如果遇到不能挽回的事情，要教会孩子接受！ 3情绪管理重点在家长的言传身教，家长平时对孩子说话要注意，不要大喊大叫！父母平和孩子才会快乐！