孕育养娃神器
姐妹们,孕晚期必须左侧睡吗?每天晚上睡觉之前我都坚持左侧,可是半夜醒来的时候就会发现自己平躺或者右侧,被自己吓一跳,生怕对宝宝不好。
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你看下我评论里的其他回复……
我也和你一样,不知道对宝宝好不好?
睡着睡着就右侧仰卧都有,也是吓得一身冷汗
谢谢,看上去还是有点儿怕……反正仰睡和右侧睡都不太好就对了……
不是一定,只要是在不影响宝宝的情况下,自己怎么睡舒服就怎么睡。当然孕妇之所以适合左侧睡是因为左侧睡可使右旋的子宫向左旋,减少妊娠子宫对动脉的压迫,不易发生孕妇下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等情况。切忌不能仰睡,因为仰睡会让增大变重的子宫压迫腹动脉,影响子宫、胎盘的供血,缺血的胎盘释放出大量的肾素,进入母体血液循环可导致动脉压增高,发生和加重妊娠中毒症。若孕妈咪右侧睡,会使本来已右旋的子宫右旋幅度更大,为子宫提供营养的血管受到牵拉,影响胎儿的氧气供应,可能造成胎儿慢性中毒,严重的甚至引起胎儿窒息。
左侧睡是有好处的,睡觉前保持左侧睡就好了,睡觉时换姿势是在所难免的,没事的
不要仰卧睡,这样才能更好的为胎儿供血供氧,生一个...
更多关爱提醒:今天是你怀孕的第40周零5天,在孕晚期适宜采取左侧卧睡姿,可纠正增大子宫的右旋,能减轻...
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