孕育养娃神器
一个朋友怀孕5个月了,请问怀孕了可以吃莲子吗?孕妇吃莲子有没有什么注意事项,莲子是不是不能和什么东西一起吃啊?
广告
孕妇是可以吃莲子的。。。。。莲子养心,但不宜多吃,建议你在吃的时候,把莲子做进粥里,其效果会更好。而且记得,放莲子的时候,最好是适量放,不要过多。莲子生着也能吃,但是对孕妇来讲,最好是可以吃煮熟了的莲子,这样,营养价值高,而且有利于吸引。如果不想做粥地话,也可以用莲子来冲水喝,这样的效果也是可以的,但注意饮水量的摄入,不要过多,导致尿多而流失体内的钾。
想吃啥吃啥,怀孕没那么矫情,又不是生病
表示吃了很多次了……
4道安神食谱,送你一夜好梦
很多准妈妈抱怨,怀孕后睡个好觉似乎成了奢侈。如何才能有个好睡眠呢?饮食调理是个不错的方法。下面推荐几...
1957
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>