新怀孕了，可是我很生气，怎么办

怎么调节自己的情绪，胃不好，现在气的一直吐。没错，就是被某人气的。今天刚去医院检查，知道怀孕。他知道现在这个阶段最忌讳的就是生气，还是一点不顾宝宝的安危，我行我素，大吼大叫！我已经努力克服自己的情绪了，还是很生气。在家里看到他更生气，现在来办公室待着，还是心中苦闷，抑郁！