孕育养娃神器
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现在每周2斤的速度在增长,请问各位准妈妈都是如何控制 体重的呢,我现在三餐正常吃,就是水果吃的有些多,这体重怎么涨这么快。从明天起开始控制 体重,大家一起监督。
饿了就吃呗,只要不吃含糖量高的食物就行,少食多餐总比一顿饭吃太多好
那不饿吗?我现在好容易饿
我从26周之后开始控制的,因为血糖偏高。之前也是像你一样,三餐正常,吃水果多。后来是一天半个或者一个苹果,一盒酸奶,三餐主食都不多,也就半个馒头的量,一个月多一点的时间长了三斤。从怀孕到现在长了14斤
我貌似水果吃的太多了
每天水果不要超过200克,水果含糖很高自然体重涨的快
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