孕育养娃神器
28周后 体重长得好快啊,孕前114斤,今天称130斤了…还有两个多月怎么办,好累啊!
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我跟你一样,但是医生说体重长的慢,还开了维生素,要多吃。
每日三餐都要吃的,不吃一餐反而会容易胖。每餐减少主食,米饭、面包、面食都是加体重的。米饭中午晚上各半碗,蔬菜随便吃到饱。中间饿了加些水果或者吃点低热量的色拉。
我孕前107现在130了
现在睡觉翻身都觉得累,希望宝宝足月出生…
是啊 后面有的涨呢 哎
长的好快啊,还有两个多月才生 好怕生完难恢复身材。
要注意饮食
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