孕育养娃神器
怀孕七个月可以吃香蕉吗
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坐月子不能吃
香蕉口感香甜,适合早孕反应较大、没有食欲的准妈妈。香蕉含钾丰富,对孕期朋友们的血压健康有益。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天的水果摄入量为200-350g,约1根香蕉。 但香蕉热量和糖分高,不建议过量食用,以免影响体重管理与血糖的平稳。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
怀孕到现在每天都吃一根香蕉和苹果 展开阅读全文
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晕!经常吃,坐月子也可以吃
无语,香蕉都不能吃那还吃什么
基本天天吃,防便秘
天天吃香蕉
当然可以吃
好哒 知道了
啥都可以吃,但不能多吃,没事的
有朋友说香蕉滑肠
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