宝宝快4个月，能自主入睡，但白天依然半小时醒

宝宝快4个月，在困读适宜的情况下能自己在床上入睡，但是由于白天小觉自己入睡后依然半小时必醒，没睡够，以至于后面的小觉就需要抱起来哄睡，请问大家问什么宝宝可以自主入睡了，但是白天小觉依然半小时必醒啊，有没有相同的经历的宝宝啊？大点会不会好转啊？