孕育养娃神器
孕10w+6d,孕前有失眠症,怀孕以来一直睡眠不好,最近两天更是整晚失眠,白天还睡不着,整天心慌得要命,有种快崩溃的赶脚,医生让自己调节,能调节我该干嘛找医生嘛,宝妈们怎么办,怎么办,越来越没信心了…
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亲,我也是跟你一样,从怀孕到现在的20周都没有一个好睡眠,焦虑,心慌,气短,还经常失眠到天亮或者到四五点,真担心宝宝会不会受影响
楼主 你还上宝宝树吗? 我现在就是孕早期紧张焦虑 大排畸没做 担心宝宝唇腭裂 每天担心 很痛苦
好像有个什么呼吸法可以缓解下,你百度查下
我也一样晚上一点才睡着早上6点就醒了
放松心情,相信宝宝会坚强的。别自己吓自己
只要每次产检正常就好了
我也是天天睡不着,好担心呢
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