孕育养娃神器
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今天是第九周,4天,吃了东西,感觉一直不消化,是因为运动减少了吗?怀孕应该多做点什么运动呢?不消化,所有的东西晚上就想吐,
我是吃完晚饭不能动就沙发上坐着半个小时到一个小时 运动或者弯个腰 不一会都得吐出来 坐着还能多停一会再吐 不是运动不够不消化 是胃动力减弱啦
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