孕育养娃神器
我怀孕一直都喜欢吃芒果青的熟的都喜欢吃,每天都要吃一个。
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孕妇不能吃
樱桃热量低,升糖速度慢,对妊娠糖尿病患者很友好。而且樱桃含钾较高,有利于血压平稳。 《中国居民膳食指南(2022)》建议:每天新鲜水果摄入量为200-350g,普通大小的樱桃约15-20个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
不过敏就能吃,我怀孕吃了好多
我也每天一个,特别喜欢吃青芒果。主要对吃芒果不过敏,
可以吃啊,不过芒果吃多了上火,最好不要吃太多,我也喜欢吃,吃到轻微上火了,我妈就不让我吃了,不过有对芒果过敏的最好不要吃
建议不要吃
可以吃吧,偶尔吃可以不要吃太多
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