十个孕妇十个缺钙,所以孕期到底怎么补钙?
钙是牙齿和骨骼的主要成分,孕期摄入充足的钙质,能有效促进胎宝宝骨骼和牙齿的生长,防止孕妈妈腿抽筋及...
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孕30+6周|想宝宝更聪明,田忌赛马讲给他听
齐国的大将田忌很喜欢赛马,有一回,他和齐威王约定,要进行一场比赛。他们商量好,把各自的马分成上、中、...
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孕30周变化|白带明显变多了
胎宝宝发育30周的我身长约为43cm,重量约1360g。双顶径的平均值为7.83±0.62cm,腹围的平均值为24.88±2.03...
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孕期口腔护理6个小常识
孕妈因为体内孕激素水平飙升,造成口腔环境改变,常常会出现各种口腔问题。比如牙龈出血、牙周红肿,有的孕...
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孕30周饮食|胎儿的营养需求达到了最高峰,注意补充...
孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰,这时孕妈妈需要增加摄入蛋白质、叶酸、B族维生素、铁、锌和钙等营养素...
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