晚饭让孩子吃饱 如果睡觉晚 睡前可以让孩子吃奶或者奶粉，半夜醒后就不给吃奶了，刚开始两天肯定要哭闹，宝妈如果想断夜奶一定要有心理准备 狠下心来，再哭也不能吃，不然只能前功尽弃，孩子哭会儿嗓子会干，给喝点水。我家断夜奶第一晚哭了将近一小时才睡，第二天就不闹了。