孕育养娃神器
我6.13的预产期、今天走在街上碰到一个熟人、她预产期6.5号、但是肚子比我大好多、她说孕期吃了燕窝、孕妇奶粉、现在还在吃钙片和维生素等等补品,问我吃了哪些、我只是第三个月吃了一个月叶酸、上一个月吃了钙片、也没吃啥东西、平时家里饭可以每顿保证两碗、我这样生下来的小孩不会有问题吧?反正我的肚子每个人看见都不相信是快生了的肚子.都说太小了,难道真的是因为没补到营养才那么小?、
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孕期最好要补铁补钙,这是最起码的,因为胎儿对铁和钙的需求量很大,我们平时吃的食物达不到所需要的量,所以需要额外的补充,等到你发现自己缺铁缺钙了就晚了,我第一胎就是啥都不补,全靠食物,鸡鸭鱼肉大骨汤猪腰羊奶什么的吃得很多,结果把自己吃胖了,孕后期检查却发现严重缺铁缺钙,这次二胎学聪明了整个孕期一直有补充营养品,跟第一胎就完全不一样了,有条件的可以把DHA和亚麻酸也补上,对胎儿发育特别的好,这是食补补不来的,这也是专家医生推荐的。
我宝宝37周医生说有7斤 我也是无语了 每天吃饭都不到一碗饭
我和你一样,也是补铁,然后每天喝豆浆
已经三十五周了 还何苦自寻烦恼
正常吃饭就行。补得孩子太大了。生的时候多遭罪。再说,啥都不如食补的效果好
不缺的话就没必要特别补 我也就补了钙片 补了点铁 然后自己每天打豆浆喝
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