孕育养娃神器
我整个孕期都出不多是左侧卧睡的,看见网上有说会使宝宝头歪,真的会影响到吗?担心中!
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我有时醒来是平躺着的…
偶尔也要右侧睡的,我是左侧睡的多,偶尔换右侧睡的
注意!午睡姿势和时间有讲究
怀孕期间,孕妈如果睡眠充足、精力充沛,脑部的下垂体会积极分泌出生长激素,这个是专门为了宝宝成长而分泌...
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产后腰疼,这9个小妙招帮妈妈护住腰
产后腰疼是新妈妈常遇到的麻烦,...产后保持充分睡眠,经常更换卧床姿势,睡觉时采取仰卧姿势或侧睡,床垫.
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孕期最正确的睡姿,快get
期睡觉姿势很重要,很多人因为睡姿不好导致睡眠不好,良好的孕期睡眠对孕妈妈和宝宝的健康都非常重要,快来...
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