月子饭

月子餐推荐：菠菜番茄鸡粒炒饭

菠菜番茄鸡粒炒饭【原料】白米饭100 克、鸡肉粒50 克、菠菜50 克、番茄一个、虾米适量、盐适量。...

1883

月子期主食要更多新花样，糙米麦胚红薯饭这样

月子期的主食有讲究，主食作为一顿饭中提供主要能量的食物，也是平衡膳食中重要的部分。一碗搭配良好的主食...

1829

第36天月子餐推荐：木瓜炖鱼头

千层饼、西红柿炒蛋、玉米须猪肚汤晚间加餐：草莓、榛子、酸奶 进入月子期最后一周，许多新妈妈恢复了.

2029

月子餐推荐：什锦虾段

今日餐单：早餐：煮鸡蛋、豆沙包、百合糯米粥中餐：米饭、豆腐卷心菜、什锦虾段日间加餐：苹果、补血增乳粥...

1899

月子餐推荐：番茄鲜蘑排骨汤

今日餐单：早餐：煮鸡蛋、玉米饼、何首乌红枣粳米粥中餐：米饭、清炒胡萝卜丝、番茄鲜蘑排骨汤日间加餐：...

2123