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楼主

2017-02-14 江西省

新孕期长胎不长肉

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2017-02-14 IP未知

我上了一节营养课，！就记住几个，吃肉不喝汤，不吃红肉多吃白肉（鸡鸭鱼肉）不吃肥肉多吃瘦肉，不吃油炸多吃蔬菜，鸡蛋牛奶每天要吃！不吃，米线，油茶，油炸类！

我现在就没有长体重，肚子倒是蛮大的！整个孕期让控制22斤的增长，我一胎时长50斤，现在就特别注意！

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2017-02-14 IP未知

不太现实

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