孕5月，肚子痛

還有幾天就20週5個月了，今天早上起來吃了一碗湯米粉牛腩汁，事後就肚子痛，上了一次廁所，疼痛有所緩解，但還是肚子痛，可以忍受，睡了一下午起來肚子還是痛，到了6點左右就不痛了，開始腰酸，到底是什麼情況呢？上網查詢了一下說是子宮增大或宮縮，感覺好嚇人