孕育养娃神器
5个月了,都没觉得被便秘困扰,这下好了,开始便秘了,而且上厕所蹲不下去,单位里又嫌弃坐便不干净,要哭晕了,想上厕所还上不出来,每天苹果,草莓,香蕉,猕猴桃,大核桃都吃着,还是没效果,肚皮感觉好硬啊,难道是积累太多了,真的给跪了!
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同感,一星期不上,上一次要命,后来姐妹推荐青汁,孕妇哺乳期都能喝,对我来说是挺管用的,现在一天或俩天,轻轻松松,以前晚上睡不好,喝了一段时间睡眠也好多了,不是药,做美食啊,面膜啊,加红糖,酸奶都可以,
注意多喝水,一定要多喝水,尤其是吃了水果,别怕跑厕所,多喝水还能预防妇科炎症
你好宝妈,这个到哪去买呀?
我是买的完美的一生糖低聚果糖,我看还有的宝妈说三孩的低聚果糖也好用,只不过三孩的一般都得在网上买,我没敢买,就在实体店买的完美的。
估计是吃太多了,要缓一缓了。
吃太多水果了吧 水果别和饭一起吃 最好两小时后再吃 不然你吃再多水果也拉不出来 我每天早上一杯蜂蜜水 下午一杯酸奶 早上都是被大便逼着起床的… 或者晚上吃一点点 空一空 第二天肯定上 我每次吃得多 排的不多 吃一点 第二天排很多 都是宿便
宝妈去超市买优c牛奶,很管用的
试试低聚果糖,我目前就用这个有效。
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