孕育养娃神器
现在上班除了散散步没有别的活动，也不敢做，有没有好点的运动方式介绍的，我准备顺产，怕运动量不够
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有时间可选练孕妇瑜伽是最好的帮助。
额，我现在上班还好不是很忙，每天可以溜达半个小时左右，回到家基本不动的，但是觉得不够。想找些别的运动方式，刚刚搜帖子说坐瑜伽球的，还有爬楼梯的也都想试试，，怕痛又想顺产
我连散步都没有，因为家楼下没有公园，大马路上走又怕危险。
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