孕育养娃神器
最近晚上睡觉总是腿抽筋,现在怀孕快六个月了,该吃什么钙片呢,求大家推荐一下
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喝的孕妇奶粉,六个多月一直没有抽筋
我是晚上腿抽筋,买的一种钙片,吃了二三天感觉好多了:汤臣倍健多种维生素矿物质片 孕妇型钙片(或者你到医院看看)
牛奶加钙片
还有个东西补钙效果很好 就是不知道你是否能适应 吃奶酪(芝士) 我习惯了干吃奶酪 所以每天除了喝牛奶 还吃两片奶酪 前些天抽筋一次 马上喝牛奶吃奶酪 最近都没有抽筋
喝牛奶也很有用 我怀大宝就抽筋 喝了牛奶就好了
我吃的迪巧,加上喝奶,很快就不抽了,除了钙片,还要食补
每天都喝牛奶 吃钙片 还是偶尔抽筋
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