孕育养娃神器
怀孕最后两个月大家每天的运动量是多少啊?都说孕晚期多散步容易生,每天晚上散步半小时少了没有?
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我就是晚饭后散步半小时,多了就觉得累了。你不累的话,可以休息会再走走,或者在家做点帮助生产的瑜伽,百度一下动作就行。 展开阅读全文
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看自己情况吧,不累就多走走,累了就少走点。我有的时候走十几分钟,昨天走的没觉得累,走了一个小时
怎么没有呢?你每天早上很忙吗?吃完早餐就出去走走了
早上你还有时间出门吖!真好
早上一个小时左右,晚上半个小时左右
我是每天快走一万步,大夫说需要快走
我早上都没散步,都是晚上散半小时而已。
我也是,每晚老公都会陪我出去散步
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