哺乳期两个重要问题。 1.你为什么少奶? 很多宝妈都是“被少奶”,而不是真的少奶,真的少奶那是真的一点奶都没有。如果你只是奶少,原因是你没掌握哺乳方法,不知道奶水是怎么来的。 有时候宝宝哭闹并不是没吃饱——孩子哪有不哭闹?为了安抚宝宝,喂吧,一不小心就喂养过度,可宝宝消化不足会拉肚子,家里人就觉得是你奶水不好,或者你奶少喂不饱,于是加奶粉,进入恶性循环,你彻底与全母乳无缘了。或者全家人都把注意力放在一些催乳技巧上,比如天天研究喝什么汤、吃什么食物能催奶,到处打听用什么方法可以让你奶如泉涌。其实答案就在你的身边啊,只要乳房得到宝宝足够的吮吸刺激,一切的问题全解开了。 2.对涨奶重视不足 产后涨奶很正常,但普遍性的问题不代表不重要,涨奶一定和乳腺不通有关,如果处理不当或者不及时,后面堵奶。乳腺炎都会如期而至。 建议你每次喂奶前给乳房热热身,比如轻微热敷,活动一下都是可以的,出了问题自己解决不了的,就找专业人士,别等到乳房硬块了才想起来,时间长的硬块,催乳师也很难疏通掉。 一些提醒:如果产后出现乳房胀硬的情况,一定要及时处理,不要超过一周;奶水多了也麻烦,所以奶多起来后,就少喝汤,以免淤积。 乳房出了问题,比如堵奶肿胀之类的,可以找催乳师,如果是病理性的原因,需要涉及到用药,还是找医生更专业。 说了这么多,就是希望你能少走弯路,哺乳不易,宝宝吃口奶不容易,当妈的一定要仔细啊。
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