【夏季养生小常识】

你水喝得多不如喝对时间你喝对 　　第一杯水排毒养颜：早上6:30 　　第二杯水暖胃健康：上午8:30 　　第三杯水轻松解乏：上午11:00 　　第四杯水减负减负：中午12.50 　　第五杯水提神醒脑：下午15:00 　　第六杯水消化吸收：下午17:30 　　第七杯水解毒排泄：晚上21:00