#换季时节不生病，我有招# 完美抵抗力背后的小妙招

     立秋刚过，整个城市已经没有了往日的闷热，偶尔会吹来丝丝凉风。夏天

成为过去，秋天即将来临，充满落叶气息的秋天并没有让我感到失落。虽然秋天

气温怡人，是登山郊游的好时期，但麻麻们千万别忽略了对小宝宝的特别爱护与

保护哟。

    自从当妈后我就知道，给宝宝的爱护与保护必须做这些：24小时盯着孩子的

一举一动，生怕他摔倒撞到；给孩子最专业的用品与食品；耐心的教导孩子、唱

儿歌哄他入睡；给孩子提供舒适的生活环境和提高孩子身体抵抗力。

   上面所说的任务我都要做到一百分，特别是增强宝宝抵抗力这个点。如果我

稍有疏忽，遇上换季时刻小文就会很容易感冒了。秋季气候变化无常，早晚温差

较大，对于体温调节功能尚未发育完善的小宝宝非常容易感染病，稍有风吹草动，

就感冒发热、咽痛声哑、咳嗽气喘等，因此我要特别注意秋季宝宝的衣着。

   老一辈有“春捂秋冻”的说法，这个说法对于小宝贝来说合适吗?其实人是恒

温动物，体内有一套完善的体温调节系统，但对于小宝贝来说，体温调节功能有

待完善，所以不能单纯地强调“冻”，即使秋冻也要从耐寒锻炼开始，逐步进行，

不能一开始就给孩子穿得太少。

   换季时节，孩子穿着只要比成人多一件就行，大些的孩子可以和成人一样多。

另外，我们应该根据自家宝贝的具体健康情况给宝贝穿衣，千万不要和别人家的

孩子对比，因为每个宝贝的体质是有差别的。

   穿衣指数成为了换季不生病首个需要要妈妈注意的问题，孩子穿对衣服会减低

感冒几率。另外，夏转秋温差大，但成人对温度远远没有小孩敏感，宝宝很容易

因为温度差异而感冒。宝宝换季生病主要是由于抵抗差加上不适应季节温度转变

而引起的，提高宝宝抵抗力我还会这么做...

   1.注意合理规律地安排宝宝的饮食，日常饮食中均衡地摄取蛋白质、维生素、

糖分及微量元素等。此外，饮食应以清淡为主，过多的盐分会降低宝宝的免疫力，

使得病菌容易入侵呼吸道导致感冒。

   为了增加宝宝食欲，我亲自做了彩虹蔬菜米糊、黑米露甜点、缤纷蔬菜煲。

小文每次看到这些美食就停不下来，不挑食的孩子比较少生病。

   2.秋季气温转凉，但是我们不要因此而放弃带宝宝参加户外运动，新鲜的空

气和阳光对于锻炼宝宝御寒能力和提高免疫力都有着很好的效果。另外，尽量不

要带宝宝到商场、马路等公共场合，减少宝宝接触及感染病菌的机会。

   我喜欢亲近大自然，听听风在唱歌，看看白云移动，这些奇特的大自然景象激

活了小文好奇的天性。每天带小文去公园，他都会碎步跑呀跑，跑到花坛边欣赏

小花、抬头仰望飞翔的小鸟。爱运动、爱郊游的孩子比较健康快乐。

   3.保持周围环境的清洁卫生，我会定期对房间进行彻底清洁并注意室内通风，

让小文呼吸到新鲜的空气。还要注意饮食和自身卫生，食物要保存好、餐具要彻

底消毒、给宝宝饭前便后要洗手，这些生活习惯都可以有效预防细菌感染。

   适当穿衣、不挑食、常运动、保持清洁是宝宝从外抵抗病菌的任务。那么从内

提高宝宝抵抗力又可以怎样做？原来母乳里的乳铁蛋白就是令宝宝不生病的秘密，

乳铁蛋白可以抑制潜在有害细菌的生长，将潜在的有害细菌杀灭，所以吃母乳时

的宝贝抵抗力是那么的强悍，那时候的宝宝是细菌不能入侵的。

   从内提高孩子抵抗力，只需要找到含有乳铁蛋白的配方奶粉就OK了吧？那可

不一定哟，在选购奶粉的时候我们必须看清乳铁蛋白的含量。符合这个黄金标准

才是最好的：每100克奶粉平均含有330毫克的乳铁蛋白

   乳铁蛋白是母乳初乳中含量最高的核心免疫蛋白，在母乳中的含量就大于300

mg/L。以上面所说的黄金标准来看，它就是与母乳里存在的乳铁蛋白值一样。所

以我选择含有乳铁蛋白要看含量是正确的，少一点含量孩子就少一点抵抗力哟。

   奶粉里的乳铁蛋白符合黄金标准的婴幼儿配方奶粉只有美赞臣蓝臻。我为小

文挑选的美赞臣蓝臻内的乳铁蛋白与母乳一样，孩子特别喜欢喝，遇上季节转换

宝宝感冒几率大大下降。

   美赞臣蓝臻里的乳铁蛋白就像母乳，每天注入宝宝体内。哐哐哐！奶粉里的

乳铁蛋白就像一副铠甲，把可恶的细菌都抵挡在外。小文有了这副铠甲，在家里

玩得更起劲，趴在地上研究、站在窗台看风景、玩音乐、画画，每分钟都过得十

分开心。

    美赞臣蓝臻里除了蕴含乳铁蛋白外，还有乳脂肪球膜（MFGM）蛋白和DHA。

MFGM乳脂肪球膜 + DHA的作用是会帮助宝宝建立完善的大脑网络，让神经号快速

传导，使宝宝思维更敏捷。哈哈，小文常喝美赞臣蓝臻，不许他喝还会发脾气，

一岁半的小脑袋怎么会如此灵活呀?原来这也是美赞臣蓝臻给的呀！

    有了我对宝宝特别的照顾和美赞臣蓝臻特别的保护，宝宝换季时节不生病变

成现实。小文天天喝蓝臻，抵抗力变更牛再也不怕温度忽冷忽热而感冒。有了美

赞臣蓝臻，宝宝成了小小钢铁侠,从此不用我忧心！