你懂DHA和ARA吗? 奶粉中的DHA和ARA这些元素能有效地帮助宝宝的大脑发育,让宝宝补充成长的营养同时补充大脑的营养,使宝宝更加聪明,所以专家建议,妈妈在选择宝宝的奶粉时,最好选择添加了DHA和ARA这两种元素的配方奶粉。但是,DHA和ARA是不是越多越好呢。这些,我们都要做进一步的了解。 DHA和ARA作用 宝宝在0-2岁之间,是脑细胞的快速增殖期,而脑细胞的发育情况会直接影响到宝宝的智力发育。不饱和脂肪酸DHA和ARA是神经系统,尤其是大脑进行生理活动的重要物质基础,及时补充充足DHA和ARA,可促进宝宝大脑的发育、改善大脑代谢,以及促进神经系统的信息传递,增强视力、改善钙的代谢,从而有效地促进大脑发育。如果宝宝缺乏DHA和ARA,将会导致头围小,智商、理解力、视力、阅读能力、书写能力低下。 DHA和ARA并非越多越好 过量的DHA和ARA会产生副作用,如导致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和ARA的量是经过长时间的研究才确定的,其根据就是身体状态最好的妈妈乳汁中DHA和ARA含量。而且,不同月龄和年龄的宝宝需要的DHA和ARA也不同。因此,在婴幼儿奶粉中添加DHA和ARA有非常严格的限制,卫生部对此有明确的规定。消费者在购买时最好能区别清楚,不要盲目购买。
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