减重

产后瘦身，比减重更重要的是这个！

产后瘦身可不只是减重，塑型也很重要。如何让松弛的肌肉变得更紧致，让身材看起来像孕前那样凹凸有致呢？...

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孕晚期体重超标也别刻意减重，这样控制更有效

假如孕妈咪到孕晚期这个阶段发现体重已超过10~14公斤的理想范围，还是非常不建议在孕期当中刻意减重的！...

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备孕为了达到理想体重，你得这么吃！

所以如果通过计算BMI，发现自己离标准体重太远的话，还是要抓紧时间来控制自己的体重，减重或者增肥，达到...

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太胖影响健康！别等宝宝变成小胖墩再减肥

很多大人尤其是老人觉得，宝宝胖乎乎的惹人爱，胖一点是健康、发育好的标志。其实，太胖影响健康，爸爸妈妈...

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频繁流产可能是肥胖惹的祸！美国女子减肥后成功怀二胎

是的，Hailey曾经重137公斤，而且因为肥胖，她一直患有甲状腺问题和多囊性卵巢症候群（PCOS）。因此，怀孕...

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