孕育养娃神器
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白天就是每天中午吃完饭了会睡一觉,检查知道宝宝发育正常自然睡眠就好些了,真没有具体方法。再有就是睡觉的时候听听孕育软件里讲故事什么的
有什么具体调节方法吗?你白天会犯困吗?
我也经历了很长时间半夜失眠,还是心里压力大,担心宝宝。只能自我调节,我现在半夜还会醒,不过是尿憋醒,失眠稍有改善。
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