孕育养娃神器
我便秘好久了,吃了香蕉,火龙果,用了开赛露还是有点便秘,每次憋的肚子好疼,吃了好多东西,几天消化不了,想问问各位有什么好的方法,求解答
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前段时期我也是这样,拉到有血,医生说多食青菜。和每天最小8杯水。。坚持每天上厕所。就算没有也要蹲,形成条件反射,如果你有食钙片和奶粉的可先停下先,待好转了再食,我就有很好的改变。现在每天都去的 展开阅读全文
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用蜜蜂栓,有便意拉不出就马上用,五分钟见效,我用了两次,感觉不错
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我和你一样的,不用开塞露都大不干净似的,很烦
地瓜 西梅 多喝水。也因人而异吧。
酸奶~~~
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