孕育养娃神器
现在孕24+ 小腿抽筋了 是要补钙的节奏了么?? 大家是食补还是吃钙片?? 哪个牌子的钙片好??
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所以就纠结了
我也24周+了还没抽筋呢,不过我也偶尔喝钙水,比较好吸收,不吸收长结石就麻烦了。
好的 谢谢亲爱的
我吃这个澳洲牌子的,听我表嫂说她孕期没有抽筋的情况,就是吃这个的。平常还会喝骨头汤,有时猪骨头,有时牛骨头,有条件就多喝花胶汤
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