孕育养娃神器
两周前空腹血糖7.0,控制两周今天检查到了5.4,两周的节食没白费,继续加油!
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吃玉米面,没怎么吃玉米
宝妈吃玉米吗??
尽量吃粗粮,甜的水果少吃,可以吃西红柿,多吃青菜,适量运动,感觉自己的运动量没怎么增加,就是饮食上注意了一些
😊只要坚持一定会有效果的
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宝妈一天三顿吃什么 有无运动
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