孕育养娃神器
快三十四周,吃哪些东西最补钙了,对胎儿牙齿好。宝妈们,分享一下呗!
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前两天去妇幼我说我还在吃钙片,打算在过两周在停,人家说现在没必要吃钙了,平时保证食物钙量充足就行,回来就停了 展开阅读全文
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睡觉不要用力伸腿,用力伸腿容易抽筋
我也在喝牛奶,吃酸奶,就昨天一天忘了吃钙片,结果腿就抽筋了,怎么回事。。。
每天一瓶纯牛奶,最好是鲜奶,吃钙片还抽筋,停了喝纯奶都没有,估计钙片不好吸收。
缺钙就要补
喝鲜牛奶……
前两天去妇幼我说我还在吃钙片,打算在过两周在停,人家说现在没必要吃钙了,平时保证食物钙量充足就行,回来就停了
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