孕育养娃神器
就在这两天,突然感觉背开始容易疼,动一动就觉得特别累,孕34周的准妈妈们,你们都有这感觉吗?
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哈哈,坚持坚持
一直运动,还是没办法避免,再坚持几周就卸货了
我经常腰酸背疼。坐立不安。这都是孕晚期综合症适当走动就会缓解。
运动了,一直没间断,还是中招了
我就是感觉懒,站时间久累,别的倒没什么感觉,后背疼,你没事抬抬胳膊,伸展下后背
产后瑜伽:哺乳期腰酸背痛,这样做轻松缓解
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